Cabinet de massages thérapeutiques et biotechnologie pour la santé et le bien-être à Lausanne
Flexologie
La Flexologie est un méthode thérapeutique qui améliore la flexibilité, augmente la mobilité et stimule la proprioception et consiste en un protocole précis de thérapies manuelles qui, lorsqu'elles sont effectuées dans la juste forme, étirent les tissus sans les abimer, augmentent l'amplitude des mouvements et relaxent le système neuro-musculaire.
Les avantages de la Flexologie
La Flexologie agit sur le corps et la tête
Inhibe la contraction musculaire et allonge les tissus, enlève pression aux vertèbres et mobilise les articulations, augmente l’excursion diaphragmatique et stimule la proprioception, calme et relaxe.
La Flexologie prend du temps
La répétition lente des mêmes gestes est nécessaire pour libérer plus facilement les tissus de leur rigidité et permettre au cerveaux d'intégrer les sensations et les mouvements.
La Flexologie se mesure
Pour évaluer le gain d'amplitudes articulaires, des tests de mobilité seront réalisés au débout et à la fin de chaque séances et documentés avec un appareil photo.
A qui s’adresse la Flexologie ?
Aux sportifs: le renforcement musculaire continue et parfois excessif, l'utilisation de surcharges pour l'augmentation de la force, ainsi que les contractions concentriques nécessaires à la réalisation des mouvements entraînent inévitablement a des raccourcissements musculo-tendineux et une perte précoce de la flexibilité.
A Mr. tout le monde: la Flexologie est particulièrement bénéfique pour tous les travailleurs contraints de répéter sans cesse les mêmes gestes , pour ceux qui ont perdu la mobilité après un accident ou un traumatisme, pour ceux qui sont assis toute la journée ou ceux qui préfèrent un canapé à une balade,
Aux personnes âgées: l’avancement de l’âge génère inévitablement une atrophie des tissus et une diminution de la mobilité, mais cette perte d’amplitude peut se contrer et retarder.
L’amplitude des mouvements augmente déjà après quelques séances et les résultats se maintiennent facilement à la maison avec très peu d’efforts
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