Cabinet de massages thérapeutiques et biotechnologie pour la santé et le bien-être à Lausanne
Les massages thérapeutiques
Deep tissue
Le deep tissue est un massage puissant, de relâchement musculaire et des fascias pour défaire les adhérences à l'origine des restrictions de mobilité.
Ce massage est recommandé pour tous ceux qui font des activités physiques très poussées et veulent réduire les douleurs chroniques.
Massage sportif
Le massage sportif est un massage thérapeutique conçu pour améliorer les mouvements et réduire les douleurs causées par une activité physique.
Ce type de massage se concentre sur la prévention et la guérison des lésions musculaires, tendineuses, ligamentaires et cartilagineuses.
Trigger points
Les trigger points sont des points de tension. Mauvaises postures, mouvements répétitifs, accidents, stress, médicaments peuvent entraîner des contractures permanentes des muscles et générer de fortes douleurs.
Cette méthode est très efficace et peut aider à éliminer les douleurs articulaires, les tensions et les douleurs musculaires, et améliorer la capacité de mouvement.
Réflexologie plantaire
Tout le monde connaît la réflexologie : art millénaire jamais scientifiquement démontré, mais dont tous connaissent l'efficacité.
La réflexologie plantaire apporte une relaxation profonde, libère les tensions nerveuses, améliore la circulation sanguine, active le système lymphatique et dynamise l'organisme, tout en décontractant les muscles des pieds et en mobilisant ses articulations.
Massage crânien
Massage ancestral originaire d'Inde, le massage crânien est pratiqué depuis des millénaires. Les résultats varient en fonction de l’état physique et mental de la personne massée.
Le massage crânien libère les tensions après une journée éprouvante, il permet également d’améliorer la qualité du sommeil ou de soulager les douleurs causées par la fatigue oculaire due aux écrans.
Massage des fascias
En plus de soulager vos douleurs, le massage des fascias est idéal pour dénouer les blocages énergétiques et se détendre. Il permet ainsi de lutter efficacement contre le stress et la fatigue.
Les nerfs qui partent de la colonne vertébrale innervent toutes les régions du corps. C'est un massage idéal en cas de maux de dos, troubles digestifs, douleurs irradiantes, maux de tête, angoisse, etc.
Le toucher calme l'anxiété et la dépression grâce au contact humain dans un climat agréable et de confiance
Les bienfaits chez Tu Hands
Mobilité
Augmente la souplesse et l'amplitude des mouvements
Relaxation
Apaise le système nerveux, rétablit un équilibre, permet de se calmer
Proprioception
Stimule la perception de la position du corps dans l'espace
Protection
Aide à prévenir et à mieux récupérer des blessures
Cœur
Baisse la tension artérielle et la fréquence cardiaque
Amour-propre
Augmente l'estime de soi
