• TU HANDS

    Cabinet de massages thérapeutiques au centre de Lausanne

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NICOLA  PAROLIN

thérapeute diplômé

LES BIENFAITS

Le Massage peut donner un maximum de bienfaits et le simple toucher procure cet état de bien-être propre au bonheur de se faire dorloter.
Le massage met en jeu les centres cérébraux du plaisir qui distillent alors diverses substances dont les fameuses endorphines: celles-ci sont à la fois anxiolytiques, anti-douleur et psycho-stimulantes! Chacun de nous a pu vérifier que dans les moments de stress le besoin de contact est plus intense. Si pendant un massage on arrive à relâcher les tensions et à détendre les muscles douloureux, le bénéfice devient global et va bien au-delà du simple soulagement de l’inconfort lié aux pathologies de l’appareil locomoteur.

MOBILITÉ

Soulage les muscles fatigués et endoloris, augmente la souplesse et l’amplitude des mouvements

CŒUR

Abaisse la tension artérielle et abaisse la fréquence cardiaque.

RELAXATION

Apaise le système nerveux, améliore la concentration, favorise un sommeil réparateur

PROTECTION

Aide à récupérer des blessures et maladies et renforce le système immunitaire

ESTHÉTIQUE

Améliore l’aspect de la peau et brise les graisses (cellulite)

AMOUR-PROPRE

Augmente la conscience du corps ainsi que l’image et l’estime de soi

MASSAGES ET MUSCLES

La pratique intense d’un effort sportif endommage les cellules musculaires : elle s’échauffent, ne s’oxygènent plus assez et se dégradent, voire se détruisent. C’est ce qui provoque les courbatures, ou plus grave, les déchirures et les claquages. Les athlètes ont longtemps soutenu que le massage diminue l’inflammation, améliore la circulation sanguine et réduit la tension musculaire. Maintenant on sait exactement pourqoi: le massage réduit la production de cytokines, qui jouent un rôle crucial dans l’inflammation et stimule également les mitochondries, organelles cellulaires qui convertissent le glucose en énergie essentielle pour le fonctionnement cellulaire et la réparation.  Enfin le massage renforce la capacité de travail de chaque muscle qui retrouvera toute sa vitalité et les fibres musculaires seront plus résistantes et plus performantes.

MASSAGES ET BURN-OUT

Le burn-out : ennemi public numéro un. Le lâcher-prise, la relaxation, les philosophies et pratiques orientales : ses plus fameux boucliers…et le massage certainement! Il est normal d‘être épuisé à la suite d‘un travail pénible, qu’il soit physique ou mental. Tout le monde connaît cet état et chacun a sa propre manière de le contrer et de recharger ses batteries…mais sans aucun répit, cela devient dangereux. Le massage provoque la relaxation et des réponses mécaniques dans notre corps. Notre système nerveux réagit au contact physique et lorsque une pression est appliquée sur les tissus un résultat physique se produit. Ces réponses produisent des bienfaits incommensurables sur notre santé. Nos massages contribuent à produire ces ressources physiques et mentales pour réduire le stress quotidien.
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BRANDS We TRUST

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LES SOINS

Dans notre Cabinet nous vous offrons une gamme diversifié de massages.
Situés dans le le quartier du Flon au coeur de Lausanne nous sommes ouverts 6 jours par semaine ( 2 jours sont dediè a la physiotherapie ) pour repondre au mieux à vos besoins.

shiatsu sur chaise

Shiatsu sur chaise

remède puissant contre le stress et l’asthénie

THM™

un expérience remarquable et exclusive.

Trigger Points

pour traiter une syndrome myofascial

Massage Crânien

évacuer les tensions accumulées par le stress quotidien

Massage sportif

prévenir les blessures, récupérer aprés un effort et stimuler les muscles

Deep Tissue

augmenter la compétitivité et améliorer les performances phisiques

Hot Stone Therapy

Vasodilatation, Transpiration, Metabolisme

Reflexologie

Stimulation en profondeur

TARIFS 2016

60CHF
30min
  • Shiatsu sur chaise
  • Trigger points
  • Réflexologie
  • Massage crânien
réserver
90CHF
45min
  • THM™
  • Réflexologie
  • Massage crânien
réserver
120CHF
1heure
  • THM™
  • Deep Tissue
  • Massage Sportif
  • Hot Stones
réserver
150CHF
1h30
  • THM™
  • Hot Stones
réserver

PRENEZ VOTRE RENDEZ-VOUS

Attention! Veillez à réserver 2 créneaux horaires de 30 min consécutifs pour les massages de 45 min ou 60 min (et 3 crénaux pour 90 min)

 

Cliquez sur une date et réservez

https://tuhands.ch/
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ACCÈS

Tu Hands
Fitness Let’s Go Flon
Rue de Genève 7
1003 Lausanne